아고다

콩팥에 좋은 음식 알아보기 콩팥에 좋은 음식들을 소개해드립니다. 콩팥(신장)은 횡격막 아래쪽, 배 뒤에 위치하며 우리 몸의 노폐물을 제거해주며 체내 수분 및 염분 조절과 전해질, 산연김 균형을 조절해주는 역할을 하는 장기입니다. 대사 부산물의 노폐물을 제거해주고, 체내의 수분양과 염분양을 조절해주며, 혈액과 체액의 전해질 및 산염기 균형을 유지하는 역할을 담당하고 있습니다. 우리 몸의 콩팥은 두개가 있으며, 신장은 외부의 도움없이도 기능을 수행하는데 문제가 없지만 당뇨병이나 고혈압 등의 질환이 있는 경우 신장 기능에 문제가 생길 수 있다. 이러한 질환들이 지속되어서 신장이 계속적으로 손상이 되면 만성 신부전증으로 이어질 수 있으니 관리가 필요하다. 아래에서 콩팥에 좋은 고기, 과일 종류 등에 대해서 자세..