아고다

지방간에 좋은 음식 15가지 지방간에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 지방간에 좋은 음식을 섭취해야하는 이유는 간은 혈액을 통해 공급받은 영양분을 우리 몸에 필요한 물질로 만드는 중요한 장기이다. 대사작용, 해독작용, 면역작용, 답즙형성과 같은 여러 가지 기능을 하는데, 간의 기능이 저하되면 간의 기능이 떨어지면서 간염, 간경화, 간성뇌증, 지방간 등의 간 질환이 발생할 수 있다. 간세포는 서서히 파괴되므로 반 이상 간 기능이 저하되어도 특별한 자가 증상이 없다. 지방간에 좋은 음식에 대해서 아래에서 자세히 알아보자. 목차 지방간 지방간은 이름 그대로 간에 지방이 많이 낀 상태로, 지방의 비율이 5% 이상이면 지방간으로 진단한다. 건강검진에서 지방간을 진단받은 사람 가운데는 “술도 안 먹는데 왜 지방..